2017年秋、私はネパールのエベレスト街道を26日間かけてトレッキングしました。
その時の体験があまりにもすばらしかったので、本にまとめました。
Amazonでのみ購入可能です。
紙の本と電子書籍（Kindle）の2種類あります。
女ひとりで26日間 ヒマラヤを歩いてみれば〜大自然と自分に繋がる旅〜
是非多くの人に読んでいただきたいです。
よろしくお願いします。
はじめに
この本を手に取ってくださりありがとうございます。
このヒマラヤトレッキングは、私にとって、これまでの旅や登山では経験したことがなかったようなすばらしい気づきの多い旅となりました。
私が約１ヶ月にも渡りヒマラヤを歩けたのは、とてもラッキーだったと思います。
山で暮らす人々の生活がとてもシンプルだったので、私の生活もとてもシンプルでした。
歩き、食べ、寝る、ということを繰り返す、ただそれだけの日々でしたが、シンプルな生活で見えてきたのは、とてもインパクトのある、本質のような世界でした。
こんなにも美しい世界に住んでいること
こんなにも人間の心が美しいということ
こんなにも自分の体を愛おしいと感じたこと
この旅で私はそれらを体験してきました。
これは私の個人的な体験ですが、この体験をするにあたり、本当にたくさんの人に出会い助けてもらいました。図々しくも、これは私だけの体験ではないと感じています。そういうわけで、この体験を本にまとめることにしました。
ネパールの大自然
ネパールの人々
トレッキング中に出会った人々
私をこの世に生み出してくれた両親
心配しながらも応援して送り出してくれる家族
見守ってくれる友人達
これまでの人生のすべての出会い
本当にありがとうございます。
それでは、今からあなたをヒマラヤトレッキングにお連れします。
準備はいいですか？
どうぞ、最後までごゆっくりお楽しみください。
内容紹介
”こんなにも美しい大自然の中で、目一杯体を使い、五感をフル稼働させて体感した先にあったのは、自分への信頼と美しい地球に生きていることへの喜びだった”
【概要】
かねてから憧れだったヒマラヤを歩きにネパールへ。エベレスト街道を歩くためにカトマンズ空港に向かうも、早速のフライトキャンセル。そんなハプニングから始まった旅は、自分の選択を信じる続けることで、次第に大きな流れに乗っていく。普通の女性がひとりで歩いた26日間のノンフィクションドラマを写真と共に。
ヒマラヤトレッキングを考えている人や山が好きな人はもちろん、何かに挑戦したい人へ。
【目次】
はじめに
第１章 ヒマラヤへの道
山との出会い
会社を辞めヒマラヤへ
26日間のトレッキングルート
トレッキングルートマップ
第２章 直感がもたらすもの
ピンチはチャンス！！飛行機がキャンセル！？
幸先の良いスタート
心細さと安堵と
嬉しいと体は動き出す
あなたの道は正しい
全ては起こるべくして起こる
第３章 大自然と自分に繋がる
山の中の大都会、ナムチェバザールへ
エベレストとご対面
あなたの心配は宇宙が解決してくれます
体と向き合う
ついにエベレストベースキャンプへ！
全身が凍るカラパタール
最大難所のチョラパス越えでヒーロー登場！！！
自然の中で人は癒される。標高4750mのオアシス
世界は美しい
第４章 たくさんのギフト
体の変化
別れと新たな出発
ウルルン滞在する
世界はどこまでも優しい
トレッキングの終わりと最後のギフト
トレッキングを終えて
第５章 トレッキング情報
ロッジ
食事・水
シャワー
トレッキングの持ち物
トレッキングのスタイル
おわりに
